Sogyal Rinpoche over Meditatie

Sogyal Rinpoche vertelt over mindfulness en meditatie. Gewoon lekker zitten en over je heen laten komen. Sogyal Rinpoche is een bekend boeddhistisch leraar en begenadigd spreker. Als auteur is hij bekend van zijn doeltreffende oefeningen die je kan doen om je leven te veranderen en je voor te bereiden op de dood beschreven in Het Tibetaanse boek van leven en sterven.

"Je hele leven lang hebben twee mensen in je gewoond. Een daarvan is het ego: praatziek, veeleisend, hysterisch, berekenend. De ander is een verborgen spiritueel wezen, aan wiens stille stem van wijsheid je slechts zelden aandacht hebt gegeven." ~ Sogyal Rinpoche